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Hacer ejercicio en ciudades con alto grado de contaminación ambiental

Estudios recientes afirman que no siempre hacer ejercicio es bueno para la salud, ya que puede ocasionar un envejecimiento cerebral prematuro si se realiza al aire libre y cuando los niveles de contaminación ambiental de las ciudad son elevados. ¡Algunas recomendaciones! No obstante, esto no significa que no se pueda hacer ejercicio cuando hay contaminación, […]

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